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Focaccia senza glutine con farina di chufa

Focaccia senza glutine con farina di chufa

@ioboscovivo-srl
Categoria: Lievitati

Focaccia senza glutine con farina di Chufa. La farina di chufa è naturalmente priva di glutine, quindi è un'opzione eccellente per chi è intollerante al glutine e ha un potere addensante simile a quello degli amidi, quindi può essere utilizzata per ottenere la stessa consistenza nei dolci. Assorbe anche più liquidi rispetto agli amidi, quindi potrebbe essere necessario aumentare la quantità di latte vegetale o acqua nella ricetta.

Difficoltà: Facile
Tempo di cottura: 25 minCottura: 25 min
Tempo di preparazione: 20 minPreparazione: 20 min
Paese: Italia
ioboscovivo-srl
@ioboscovivo-srl

Ingredienti

Nr. Porzioni
  • Farina di chufa
    Farina di chufa250g
  • Farina di avena/riso /mais/ceci senza glutine250g
  • Acqua tiepida250ml
  • Lievito di birra fresco7g
  • Sale10g
  • Olio extravergine d'oliva
    Olio extravergine d'oliva50g
  • Rosmarino frescoq.b.
  • Sale grossoq.b.

Prodotti acquistabili

  • Farina di Chufa senza glutine BIO 250g

    Farina di Chufa senza glutine BIO 250g

    1 prodotto
    € 4,99
  • Olio extravergine di Oliva di Olive Taggiasche - L'Agrumeto (500ml)

    Olio extravergine di Oliva di Olive Taggiasche - L'Agrumeto (500ml)

    1 prodotto
    € 18,00

Preparazione

  1. PASSO 1 DI 8

    In una ciotola capiente, sciogliere il lievito nell'acqua tiepida.

  2. PASSO 2 DI 8

    Aggiungere la farina di chufa, la farina senza glutine, il sale e l'olio extravergine d'oliva.

  3. PASSO 3 DI 8

    Impastare bene fino a ottenere un impasto liscio e omogeneo.

  4. PASSO 4 DI 8

    Coprire la ciotola con un canovaccio e far lievitare in un luogo caldo per 2 ore.

  5. PASSO 5 DI 8

    Trascorso il tempo di lievitazione, riprendere l'impasto e stenderlo in una teglia unta d'olio.

  6. PASSO 6 DI 8

    Condire la focaccia con il rosmarino fresco e il sale grosso.

  7. PASSO 7 DI 8

    Cuocere in forno preriscaldato a 180°C per 20-25 minuti, o fino a doratura.

  8. PASSO 8 DI 8

    Sfornare la focaccia e lasciarla raffreddare prima di servirla.

Informazioni generali

Note di conservazione

Conservare in un contenitore ermetico per 2-3 giorni.

Altre informazioni

Per un sapore più intenso, potete tostare la farina di chufa in forno per alcuni minuti prima di utilizzarla. Potete arricchire la focaccia con altri ingredienti, come pomodorini, olive o verdure grigliate. Se l'impasto risulta troppo morbido, aggiungete un cucchiaio di farina alla volta fino a raggiungere la consistenza desiderata

Origine

Italia, Lombardia

Analisi

Attenzione
I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
Stili di vita
Intolleranze e allergie

Macronutrienti (100 gr)

Attenzione
I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
Energia (kcal)270,13
Carboidrati (g)42,21
di cui Zuccheri (g)0,9
Grassi (g)8,49
di cui Saturi (g)1,34
Proteine (g)7,33
Fibre (g)3,06
Sale (g)0,49
  • Proteine
    7,33g·12%
  • Carboidrati
    42,21g·69%
  • Grassi
    8,49g·14%
  • Fibre
    3,06g·5%

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