Produkty w promocji!
Jak to działa
Tuduu
  • Sklepy
Masz firmę?
Tuduu
Tuduu

Kontakt

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Informacje

O nas

Jak to działa

Społecznościowy

Instagram

Facebook

Linkedin

Warunki i zasady marketplace tuduu.it

Warunki i zasady aplikacji mobilnej

Polityka prywatności

Zasady zwrotów

Zostań partnerem

  1. Home
  2. Przepisy
  3. LEGÙ®
  4. Makaron z kukurydzy i ciecierzycy z sosem ze świeżych pomidorków koktajlowych, bakłażanów i pesto
Makaron z kukurydzy i ciecierzycy z sosem ze świeżych pomidorków koktajlowych, bakłażanów i pesto

Makaron z kukurydzy i ciecierzycy z sosem ze świeżych pomidorków koktajlowych, bakłażanów i pesto

@legu
Kategoria: Dania główne

Odkryj smak makaronu z kukurydzy i ciecierzycy z sosem z pomidorków i bakłażanów. Świeże składniki i włoska tradycja. Spróbuj teraz i rozkoszuj się smakiem!

Trudność: Łatwy
Czas gotowania: 15 minGotowanie: 15 min
Czas przygotowania: 40 minPrzygotowanie: 40 min
Kraj: Italia
legu
@legu

Składniki

Liczba porcji
  • Rustici kukurydza i ciecierzyca320g
  • Kolorowe pomidorki datterini520g
  • Prążkowane bakłażany400g
  • Cebule z tropei100g
  • Świeże papryczki chili2sztuki
  • Oliwa z oliwek extra vergine90g
  • Bazyliado smaku
  • Świeże oreganodo smaku
  • Sóldo smaku
  • Liście bazylii100g
  • Oliwa z oliwek extra vergine50g
  • Prażone orzechy laskowe20g
  • Ząbki czosnku2sztuki
  • Sóldo smaku

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 5

    Obierz i pokrój cebule na niezbyt cienkie plasterki, następnie włóż je na rozgrzaną patelnię z 60 g oliwy extra vergine i 2 świeżymi papryczkami chili pokrojonymi w plasterki.

  2. KROK 2 Z 5

    Podsmaż cebule aż się zarumienią i zmiękną, następnie dodaj umyte i pokrojone na pół lub na cztery części pomidorki koktajlowe, w zależności od ich wielkości. Dopraw kilkoma liśćmi bazylii i liśćmi z 2 gałązek świeżego oregano, dopraw solą i gotuj przez 5-6 minut, sos powinien być miękki.

  3. KROK 3 Z 5

    Umyj bakłażany, osusz i odetnij końce, następnie pokrój na kawałki i ułóż na blasze wyłożonej papierem do pieczenia, skrop pozostałą oliwą extra vergine. Włóż do mikrofalówki i gotuj przez 10 minut, obracając 3 razy; gdy będą gotowe, dodaj je do sosu i duś przez kilka minut na małym ogniu.

  4. KROK 4 Z 5

    Włóż do kielicha blendera umyte i osuszone liście bazylii, orzechy laskowe i obrane ząbki czosnku. Dodaj oliwę extra vergine, dopraw solą, a następnie zmiksuj na gładkie i aksamitne pesto.

  5. KROK 5 Z 5

    Ugotuj makaron w osolonej wrzącej wodzie, następnie podsmaż go w sosie z pomidorkami i bakłażanami i wykończ pesto z bazylii i orzechów laskowych.

Informacje ogólne

Pochodzenie

Italia

Analiza

Makroskładniki (100 gr)

Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it

Inne przepisy, które mogą Cię zainteresować

  • Plum-cake z roślin strączkowych

    Plum-cake z roślin strączkowych

    80 min
    Średni
  • Pappa al pomodoro

    Pappa al pomodoro

    25 min
    Łatwy
  • Gharwali dal khichdi (Indie)

    Gharwali dal khichdi (Indie)

    30 min
    Średni
  • Ciasto marchewkowe

    Ciasto marchewkowe

    55 min
    Łatwy
  • Kanapka bezglutenowa z burgerem warzywnym i sosem z awokado

    Kanapka bezglutenowa z burgerem warzywnym i sosem z awokado

    20 min
    Łatwy
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie
Energia (kcal)147,58
Węglowodany (g)15,28
w tym cukry (g)3,41
Tłuszcze (g)8,48
w tym kwasy tłuszczowe (g)1,16
Białko (g)2,57
Błonnik (g)1,89
Wyprzedaż (g)0,02
  • Białka
    2,57g·9%
  • Węglowodany
    15,28g·54%
  • Tłuszcze
    8,48g·30%
  • Włókna
    1,89g·7%