Быстрый фит-завтрак с восхитительным кокосовым ароматом. Эти протеиновые крепы легко готовятся и идеально подходят для бодрого начала дня.
В миске смешайте овсяную муку со вкусом кокосового пралине с яичным белком до получения однородной массы.
Разогрейте антипригарную сковороду, влейте смесь и готовьте примерно по 2-3 минуты с каждой стороны.
Украсьте крепы кокосовым кремом crunchy по вкусу и подавайте.
Антипригарная сковорода
Рецепт без лактозы, идеален для полезного и белкового завтрака.
Italia, Lombardia
| Энергия (ккал) | 103 |
| Углеводы (г) | 15,34 |
| из которых сахара (г) | 0,36 |
| Жиры (г) | 0,15 |
| из которых насыщенные (г) | 0,02 |
| Белки (г) | 10,77 |
| Клетчатка (г) | 0,47 |
| Распродажа | 0,14 |
