Ett fräscht och gott snack som är enkelt att göra med få ingredienser. Receptet föreslår bananglassar fyllda med jordnötssmör, sylt och täckta med mörk choklad.
Skala bananen och gör 2 glasspinnar av den.
Fyll varje glasspinne med 10 g jordnötssmör och 10 g sylt.
Smält den mörka chokladen 85%.
Täck glasspinnarna med den smälta chokladen.
Spara eventuell överbliven choklad i formar, om så önskas.
Ställ i frysen tills de har stelnat helt.
Formar för att återvinna överbliven choklad
Förvara i frysen i en lufttät behållare.
Möjliga ersättningar: jordnötssmör med mandel-, hasselnöts- eller pistagekräm; sylt med
| Energi (kcal) | 250,44 |
| Kolhydrater (g) | 31,09 |
| varav socker (g) | 23,9 |
| Fett (g) | 12,26 |
| varav mättat fett (g) | 5,57 |
| Proteiner (g) | 4,6 |
| Fiber (g) | 4,43 |
