Krämiga overnight oats med grekisk yoghurt, karamell och pekannötter
En fräsch och krämig frukost gjord med havregryn som blötlagts i mjölk, grekisk yoghurt, sockerfri karamellsås och jordnötssmör. Pekannötterna ger en behagligt krispig ton och kompletterar rätten.
Ingredienser
- Hasselnötsrostade babyhavregryn
2525 - Mjölk eller växtdryck
5050 - Grekisk yoghurt
7575 - Sockerfri karamellsirapq.b.
- Jordnötssmör
11 - Pekannöt
0.50.5
Produkter som kan köpas
Smaksatta babyhavreflingor salt karamell 750 g
1 produkt1 produkt kr 132,80Syrup Zero med Salt Karamell 425 g
1 produkt1 produkt kr 72,98Jordnötssmör 100 % - 200 g (Krämig / 200 g)
1 produkt1 produkt kr 53,04
Förberedelse
- STEG 1 AV 6
Häll havregrynen i en skål eller behållare med lock.
- STEG 2 AV 6
Tillsätt mjölken eller växtdrycken och rör om tills vätskan är väl fördelad.
- STEG 3 AV 6
Täck behållaren och låt blandningen vila i kylskåpet i minst 4 timmar.
- STEG 4 AV 6
Blanda hälften av den grekiska yoghurten med karamellsirap och jordnötssmör.
- STEG 5 AV 6
Fördela havrekrämen i en skål och toppa med yoghurtblandningen.
- STEG 6 AV 6
Garnera med en halv hackad pekannöt och servera genast.
Tips
Behållare med lock
Frukostskål
Allmän information
Förvaringsanvisningar
Förvara täckt i kylskåpet och konsumera inom 24 timmar. Tillsätt pekannötterna strax före servering så att de förblir krispiga.
Mer information
Jordnötssmöret kan användas i krämig form eller som pulver. För en mjukare konsistens, låt overnight oats stå över natten.
Ursprung
Italia
Analys
Observera
Makronäringsämnen (100 gr)
| Energi (kcal) | 243,21 |
| Kolhydrater (g) | 4,2 |
| varav sockerarter (g) | 2,83 |
| Fett (g) | 21,69 |
| varav mättat fett (g) | 3,55 |
| Protein (g) | 6,63 |
| Fiber (g) | 2,43 |
| Salt (g) | 0,06 |
- Protein6,63g · 11%
- Kolhydrater4,2g · 7%
- Fett21,69g · 82%
Vanliga frågor
Varje produkt som finns på plattformen publiceras och säljs av en partnersäljare som anges på produktsidan. Plattformen fungerar som en metasearch/marketplace: den underlättar upptäckt och checkout, men försäljningen genomförs av säljaren, som blir ansvarig för transaktionen.
Leveransen hanteras direkt av partnersäljaren. Paketet skickas från säljarens lager eller logistiknätverk och lämnas över till transportföretaget. Den här modellen möjliggör effektivare leveranser och säkerställer att beställningen hanteras av den som faktiskt har produkten tillgänglig.
På produktsidan hittar du ingredienser, allergener och näringsinformation enligt de uppgifter som tillhandahålls av säljaren eller producenten, det vill säga den officiella etiketten. Om du har allergier eller intoleranser rekommenderar vi att du noggrant kontrollerar produktsidan före köpet och kontaktar säljaren vid specifika frågor.
Plattformen har skapats för att lyfta fram och göra Made in Italy inom livsmedel mer tillgängligt. Vi väljer ut säljare inom e-handeln för livsmedel med sammanhängande sortiment och transparent information. Varje produkt är kopplad till en identifierbar säljare och en komplett informationssida: vi vill att köp här ska innebära att du handlar med förtroende.
Leveranstider och leveranskostnader beror på säljaren och destinationen. I kassan hittar du alltid en uppdaterad leveransuppskattning innan du bekräftar betalningen. För internationella leveranser kan tiderna variera beroende på land och transportör.
