Proteinrik och mättande smoothie med cheesecake- och bärsmak, tillagad utan laktos. Perfekt som proteinmellanmål eller snabb frukost.
Häll vatten eller laktosfri mjölk i mixerbägaren.
Tillsätt en skopa ZERO WHEY SWEE-THY, bären och chiafröna (om du använder dem).
Mixa i 30–40 sekunder tills du får en slät och krämig konsistens.
Häll smoothien i glaset.
Garnera med 1 tesked Marmel-light med bär SWEE-THY och gör en lätt swirl.
Mixer
Måttskopa
Receptet är tänkt för en portion. Om du vill ha en tjockare konsistens, använd mindre vätska eller tillsätt is; för en sötare version, tillsätt mer topping efter smak.
Italia
