Emporion
Hızlı satay sosu

Hızlı satay sosu

@swee-thy

Süt ürünü içermeyen, sade ve hızlı bir satay sosu; bowl’lar, salatalar, pilav ya da tavuk ve tofuyu eşlik etmek için idealdir. Zengin ve kremamsı bir doku için fıstık ezmesi kullanılarak yaklaşık 2 dakikada hazırlanır.

Zorluk: Kolay
Pişirme: 0 dk
Hazırlama: 2 dk
Ülke: Italia

Malzemeler

Porsiyon sayısı
  • Temel
  • %100 swee-thy fıstık ezmesi40
  • Lime suyu2
  • Soya sosu veya tamari2
  • Taze rendelenmiş zencefilq.b.
  • Su (inceltmek için)30
  • Acı biber ya da acı sos (isteğe bağlı)q.b.
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero

Hazırlama

  1. ADIM 1 / 5

    Bir kasede fıstık ezmesini birleştirin.

  2. ADIM 2 / 5

    Lime suyunu ve soya sosu ya da tamariyi ekleyin.

  3. ADIM 3 / 5

    Taze rendelenmiş zencefili ve istenirse biraz acı biber ya da acı sos ekleyin.

  4. ADIM 4 / 5

    İstenilen kıvamı elde edene kadar azar azar su ekleyerek karıştırın (yaklaşık 30 ml).

  5. ADIM 5 / 5

    Tadına bakın ve gerekirse biraz daha lime suyu ya da soya sosuyla lezzetini ayarlayın.

Öneriler

  • Kase

  • Kaşık

  • Rende (zencefil için)

Genel bilgiler

Saklama koşulları

3-4 gün boyunca hava geçirmez bir kapta buzdolabında saklayın

Diğer bilgiler

Basmati pirinci, tavuklu ya da tofu ve kabak gibi sebzelerle hazırlanan bowl’lar için mükemmeldir. Etiket: süt ürünü içermez, meal prep, israf karşıtı.

Menşei

Italia

Analiz

Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler

Makro besinler (100 gr)

Enerji (kcal)308,55
Karbonhidrat (g)8,96
– şekerler (g)4,36
Yağ (g)22,79
– doymuş yağ (g)3,24
Protein (g)14,74
Lif (g)5,22
Tuz (g)1,57
  • Protein
    14,74g · 20%
  • Karbonhidrat
    8,96g · 12%
  • Yağ
    22,79g · 68%

SSS