Şişirilmiş pirinç, kuruyemiş ezmesi ve agave şurubu ile hazırlanan vegan ve glutensiz barlar. Hazırlaması kolay ve hızlıdır, enerji verici bir atıştırmalık için idealdir.
Kuruyemiş ezmesini (fıstık ezmesi) agave şurubu ile homojen bir krema elde edene kadar karıştırın.
İstenirse kakao tozunu kremaya ekleyin ve iyice karıştırın.
Şişirilmiş pirinci kremaya ekleyin ve tüm taneler iyice kaplanana kadar dikkatlice karıştırın, gerekirse kıvamı biraz daha fıstık ezmesi/agave ile ayarlayın
Karışımı pişirme kağıdıyla kaplanmış bir tepsiye aktarın ve düz, sıkı bir tabaka elde etmek için bir kaşığın arkasıyla veya ellerinizle iyice bastırın.
Karışımın sertleşmesi için tepsiyi en az 1 saat buzdolabında bekletin.
Buzdolabından çıkarın, şişirilmiş pirinç bloğunu tepsiden alın ve 6 bara kesin.
Barları hava geçirmez bir kapta buzdolabında saklayın.
Tepsi
Pişirme kağıdı
Kase
Kaşık veya spatula
Hava geçirmez bir kapta buzdolabında 5-7 gün veya dondurucuda 1-2 ay saklayın.
Italia
| Enerji (kcal) | 431,3 |
| Karbonhidrat (g) | 61,39 |
| şekerler (g) | 17,69 |
| Yağlar (g) | 17,24 |
| doymuş yağ (g) | 3,46 |
| Protein (g) | 10,21 |
| Lif (g) | 2,67 |
| İndirim (g) | 0,14 |
