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自制面包配鹰嘴豆、干番茄和小茴香的烤面包片

自制面包配鹰嘴豆、干番茄和小茴香的烤面包片

@dagiu
类别: 单一主菜

这是一款非常容易制作的自制面包,配以美味的红色酱料、鹰嘴豆和小茴香调味。非常适合健康美味的开胃小吃。

难度: 简单
烹饪时间: 25 分钟烹饪: 25 分钟
准备时间: 30 分钟准备: 30 分钟
国家: Italia
dagiu
@dagiu

成分

份数
  • 细磨粗粒硬质小麦粉225g
  • 水200g
  • 干酵母2g
  • 麦芽1unità
  • 盐5g
  • 调味料
  • 干番茄酱适量
  • 煮熟的西西里鹰嘴豆200g
  • 小茴香适量
  • 特级初榨橄榄油适量

准备

Descrizione

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  1. 第 1 步,共 7 步

    将50克面粉、酵母、麦芽和水放入碗中,用勺子搅拌均匀,静置30分钟。

  2. 第 2 步,共 7 步

    加入剩余的细磨粗粒硬质小麦粉和盐,用勺子揉成柔软均匀的面团。

  3. 第 3 步,共 7 步

    盖上,发酵2小时。

  4. 第 4 步,共 7 步

    将面团分成两份,揉成两条长条,放在铺有烘焙纸并撒有粗粒硬质小麦粉的烤盘上。

  5. 第 5 步,共 7 步

    将烤箱预热至200度,达到温度后放入面包。

  6. 第 6 步,共 7 步

    烘烤25分钟,取出冷却。

  7. 第 7 步,共 7 步

    切片,涂抹干番茄酱,加入鹰嘴豆、小茴香和特级初榨橄榄油调味,立即享用。

建议

  • 碗

  • 勺子

  • 烤盘

  • 烘焙纸

一般信息

储存说明

将面包放入纸袋中保存2-3天。烤面包片在食用时调味。

更多信息

这款面包非常适合制作烤面包片,作为开胃菜或开胃酒小吃。

来源

Italia, Sicilia

分析

注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
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过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

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能量 (千卡)205.98
碳水化合物 (g)38.58
其中糖分 (g)1.59
脂肪 (g)1.49
其中饱和脂肪 (g)0.2
蛋白质 (g)9.5
纤维 (g)4.88
促销0.3
  • 蛋白质
    9.5g·17%
  • 碳水化合物
    38.58g·71%
  • 脂肪
    1.49g·3%
  • 纤维
    4.88g·9%