美味的可可、焦糖和花生酱煎饼，是一款适合丰盛营养早餐的佳品。
将米粉、蛋白、无糖可可粉和甜味剂混合，搅拌均匀成糊状。
将混合物倒入预热的平底锅中。你可以使用带有煎饼模具的平底锅或普通平底锅，每个煎饼倒入几勺，或者做成一个大煎饼。
用小火盖上锅盖煮10分钟，然后翻面，再煮5分钟。
将煎饼上涂抹花生酱后食用。
平底锅
锅盖
如果使用燕麦粉，煎饼会不那么松软。如果做成一个大煎饼，烹饪时间会稍长一些。
Italia, Lazio
| 能量 (千卡) | 106.58 |
| 碳水化合物 (g) | 16.68 |
| 其中糖分 (g) | 4.09 |
| 脂肪 (g) | 0.39 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 0.2 |
| 蛋白质 (g) | 9.94 |
| 纤维 (g) | 0.35 |
| 促销 | 0.15 |
