المكونات
عدد الحصص
- قاعدة بيتزا
1وحدة1وحدة - كركم مطحون
1وحدة1وحدة - بصل أحمر
0.5وحدة0.5وحدة - حمص
0.3وحدة0.3وحدة - زيت زيتونحسب الرغبة
- ملححسب الرغبة
- فلفلحسب الرغبة
- تونةحسب الرغبة
- موزاريلا حسب الاختيار
المنتجات المتاحة للشراء
صينية بيتزا مستطيلة - طلاء غير لاصق (40x28)
€ ١٢٫٩٩-43%
تحضير
- الخطوة 1 من 3
سخن الفرن إلى 220 درجة مئوية.
- الخطوة 2 من 3
ادهن قاعدة البيتزا بقليل من زيت الزيتون ورش الكركم لإضافة اللون ولمسة من النكهة الغريبة والبصل.
- الخطوة 3 من 3
أضف التونة والحمص في منتصف الطهي.
اقتراحات
صينية بيتزا
معلومات عامة
الأصل
Italia, Emilia Romagna
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
| طاقة (كيلو كالوري) | ٢١٩٫٩٩ |
| الكربوهيدرات (غ) | ٤٤٫٦٩ |
| منها سكريات (غ) | ٦٫٩ |
| الدهون (غ) | ٣٫٢٤ |
| منها مشبعة (غ) | ٠٫٧٢ |
| بروتين (غ) | ٥٫٧٤ |
| الألياف (غ) | ٩٫٨٣ |
| تخفيضات | ٠٫٣٦ |
- بروتينات٥٫٧٤g·9%
- الكربوهيدرات٤٤٫٦٩g·70%
- الدهون٣٫٢٤g·5%
- ألياف٩٫٨٣g·15%