المكونات
عدد الحصص
- فوسيلي
200غرام200غرام - شرائح الأنشوجة في الزيت
4وحدة4وحدة - بصل أحمر من تروبيا
1وحدة1وحدة - 'ندوجا
1ملعقة صغيرة1ملعقة صغيرة - زيت زيتون بكر ممتازحسب الحاجة
- ملححسب الحاجة
- فتات الخبز
2ملعقة كبيرة2ملعقة كبيرة
المنتجات المتاحة للشراء
فوسيلي الجاودار 350 جم
1 منتج1 منتج € ٢٫١٠مسحوق غذائي من البصل الأحمر 30 جم
1 منتج1 منتج € ١٥٫٠٠ندوجا دي سبيلينجا كريسبوني دي لويجي كاكامو 450 جرام
1 منتج1 منتج € ١٢٫٢٠زيت EVO Il Frantoio BIO 250 مل
1 منتج1 منتج € ٥٫٥٠
تحضير
- الخطوة 1 من 5
قطع البصل الأحمر من تروبيا واتركه يذبل في المقلاة مع قليل من زيت الزيتون البكر الممتاز.
- الخطوة 2 من 5
أضف شرائح الأنشوجة واتركها تذوب في الداخل.
- الخطوة 3 من 5
أضف ملعقة صغيرة من 'ندوجا وامزج.
- الخطوة 4 من 5
اطبخ الفوسيلي في ماء مملح وصفيها وهي نصف ناضجة، ثم أضفها إلى المقلاة مع التتبيلة.
- الخطوة 5 من 5
امزج المعكرونة مع مغرفة من ماء الطهي وقدمها مع رش فتات الخبز المحمص.
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
يمكن حفظه في الثلاجة ليوم واحد.
معلومات أخرى
'ندوجا هو مكون قوي، استخدمه بحذر حسب ذوقك. يمكنك أيضًا استخدامه في عجة المعكرونة في اليوم التالي.
الأصل
Italia, Calabria
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
| طاقة (كيلو كالوري) | ١٦٠٫٢٧ |
| الكربوهيدرات (غ) | ٢٣٫٨٩ |
| منها سكريات (غ) | ٢٫٣٥ |
| الدهون (غ) | ١٫٨٢ |
| منها مشبعة (غ) | ٠٫٧٧ |
| بروتين (غ) | ١٣٫٢٧ |
| الألياف (غ) | ٠٫٧١ |
| تخفيضات | ٠٫٠٨ |
- بروتينات١٣٫٢٧g·33%
- الكربوهيدرات٢٣٫٨٩g·60%
- الدهون١٫٨٢g·5%
- ألياف٠٫٧١g·2%