Akciós termékek!
Hogyan működik
Tuduu
  • Üzletek
Van vállalkozása?
Tuduu
Tuduu

Kapcsolatok

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Információk

Rólunk

Hogyan működik

Közösségi

Instagram

Facebook

Linkedin

Felhasználási feltételek a tuduu.it piactéren

Mobilalkalmazás feltételei és kikötései

Adatvédelmi tájékoztató

Visszafizetési irányelvek

Legyél partner

  1. Home
  2. Receptek
  3. LEGÙ®
  4. Joghurtos áfonyás muffin
Joghurtos áfonyás muffin

Joghurtos áfonyás muffin

@legu
Kategória: Desszertek

Puha, ízletes és gluténmentes!

Nehézség: Easy
Főzési idő: 25 percFőzés: 25 perc
Előkészítési idő: 5 percElőkészítés: 5 perc
Ország: Italia
legu
@legu

Hozzávalók

Adagok száma
  • MISCELA LEGÙ® olasz hüvelyes lisztek keveréke
    Miscela legù® olasz hüvelyes lisztek keveréke140g
  • Teljes kókuszcukor30g
  • Sütőpor16g
  • Növényi áfonyás joghurt250g
  • Banán1darab
  • Növényi tej110g
  • Friss áfonya50g
  • Magolaj vagy enyhe evo olívaolaj10g
  • Só1g

Megvásárolható termékek

Előkészítés

Descrizione

Egyéb receptek, amelyek érdekelhetnek

  • Hüvelyesek plum-cake-je

    Hüvelyesek plum-cake-je

    80 min
    Medium
  • Pappa al pomodoro

    Pappa al pomodoro

    25 min
    Easy
  • Kukorica- és csicseriborsó tészta friss koktélparadicsomos, padlizsános és pestós szósszal

    Kukorica- és csicseriborsó tészta friss koktélparadicsomos, padlizsános és pestós szósszal

    55 min
    Easy
  • Gharwali dal khichdi (India)

    Gharwali dal khichdi (India)

    30 min
    Medium
  • Sárgarépatorta

    Sárgarépatorta

    55 min
    Easy
  • Gluténmentes szendvics növényi burgerrel és avokádószósszal

    Gluténmentes szendvics növényi burgerrel és avokádószósszal

    20 min
    Easy
  • LÉPÉS 1 A 6 KÖZÜL

    Melegítsd elő a sütőt 170°C-ra (lehetőleg légkeveréses).

  • LÉPÉS 2 A 6 KÖZÜL

    Keverd össze a száraz hozzávalókat: MISCELA LEGÙ®, cukor, sütőpor, só.

  • LÉPÉS 3 A 6 KÖZÜL

    Külön keverd össze a nedves hozzávalókat: kezd a banánnal (villával összetörve), joghurt, tej, olaj.

  • LÉPÉS 4 A 6 KÖZÜL

    Egyesítsd a két keveréket, amíg egységes, lágy tésztát nem kapsz.

  • LÉPÉS 5 A 6 KÖZÜL

    Készítsd elő a sütőformákat (lehet papír, szilikon vagy alumínium). Töltsd meg a masszával úgy, hogy 2 cm-rel a szél alatt maradjon.

  • LÉPÉS 6 A 6 KÖZÜL

    Tegyél a közepébe 3-4 friss áfonyát, vagy alternatívaként egy csipet lekvárt. Süsd 20-25 percig a sütőben.

  • Általános információk

    Eredet

    Italia

    Elemzés

    Makrotápanyagok (100 gr)

    Figyelem
    A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
    • LEGÙ Hüvelyes Lisztkeverék (250 g)

      LEGÙ Hüvelyes Lisztkeverék (250 g)

      1 termék
      Ft 1996,75
    Figyelem
    A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
    Életmód
    Intoleranciák és allergiák
    Energia (kcal)79,29
    Szénhidrátok (g)10,95
    amelyből cukrok (g)9,72
    Zsír (g)2,99
    amelyből telített zsírsavak (g)1,08
    Fehérje (g)1,98
    Rostok (g)1,57
    Akció0,36
    • Fehérjék
      1,98g·11%
    • Szénhidrátok
      10,95g·63%
    • Zsírok
      2,99g·17%
    • Rostok
      1,57g·9%