トスカーナのパンツァネッラ

準備

1. 6 中 1 ステップ

   パンをスライスし、粗いキューブ状に切ります。パンをボウルに移し、水と酢を加えます。

2. 6 中 2 ステップ

   パンが均一に液体を吸収するようによく混ぜ、置いておきます。

3. 6 中 3 ステップ

   トマトを4分の1に切り、さらに小さく切ります。きゅうりの皮をむき、端を切り落とし、薄切りにします。玉ねぎを掃除し、薄くスライスします。

4. 6 中 4 ステップ

   パンの入ったボウルを取り出し、再度混ぜ、玉ねぎときゅうりを加えます。

5. 6 中 5 ステップ

   トマトも加えて全体を混ぜ、バジルの葉を手でちぎります。

6. 6 中 6 ステップ

   塩、胡椒、オリーブオイルで味付けします。再度混ぜ、冷蔵庫でパンツァネッラを提供するまで保存します。

一般情報

分析

マクロ栄養素 (100 gr)