Produkty w promocji!
Jak to działa
Tuduu
  • Sklepy
Masz firmę?
Tuduu
Tuduu

Kontakt

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Informacje

O nas

Jak to działa

Społecznościowy

Instagram

Facebook

Linkedin

Warunki i zasady marketplace tuduu.it

Warunki i zasady aplikacji mobilnej

Polityka prywatności

Zasady zwrotów

Zostań partnerem

  1. Aromatyczne szaszłyki z grillowanej polenty z grzybami shiitake, kumkwatem i miętą

Przygotowanie

Descrizione

Home
Przepisy
IoBoscoVivo Srl
Aromatyczne szaszłyki z grillowanej polenty z grzybami shiitake, kumkwatem i miętą

Aromatyczne szaszłyki z grillowanej polenty z grzybami shiitake, kumkwatem i miętą

@ioboscovivo-srl
Kategoria: Przystawki

Słodko-kwaśna i aromatyczna przekąska typu finger food, idealna na oryginalne aperitivo lub bufet, który zaskakuje podniebienie egzotycznym akcentem i nieoczekiwanym kontrastem smaków.

Trudność: Średni
Czas gotowania: 30 minGotowanie: 30 min
Czas przygotowania: 40 minPrzygotowanie: 40 min
Kraj: Italia
ioboscovivo-srl
@ioboscovivo-srl

Składniki

Liczba porcji
  • Mąka kukurydziana do polenty (instant)250g
  • Woda (lub bulion warzywny)750ml
  • Sóldo smaku
  • Oliwa z oliwek extra vergine
    Oliwa z oliwek extra verginedo smaku
  • Suszone plasterki grzybów shiitake
    Suszone plasterki grzybów shiitake30g
  • Świeże kumkwaty12sztuka
  • Ocet jabłkowy1sztuka
  • Świeża drobno posiekana mięta1sztuka
  • Drobno posiekany czosnek (opcjonalnie)1sztuka
  • Miód (lub syrop klonowy dla wersji wegańskiej)0.5sztuka
  • Świeżo mielony czarny pieprzdo smaku
  • Patyczki do szaszłyków drewniane lub metalowedo smaku

Produkty do kupienia

Inne przepisy, które mogą Cię zainteresować

  • Bezglutenowe nocne płatki owsiane z muesli malinowym

    Bezglutenowe nocne płatki owsiane z muesli malinowym

    10 min
    Łatwy
  • Wieża różowych proteinowych naleśników z sosem 2zekoladowym2

    Wieża różowych proteinowych naleśników z sosem 2zekoladowym2

    25 min
    Łatwy
  • Żywa sałatka z marchewki i kumkwatu z płatkami cykorii słodkiej lub chufa

    Żywa sałatka z marchewki i kumkwatu z płatkami cykorii słodkiej lub chufa

    15 min
    Łatwy
  • Szybkie ciasto w kubku z chufą i maliną

    Szybkie ciasto w kubku z chufą i maliną

    7 min
    Łatwy
  • Miska quinoa z podsmażanymi grzybami shiitake i awokado

    Miska quinoa z podsmażanymi grzybami shiitake i awokado

    45 min
    Łatwy
  • KROK 1 Z 10

    Doprowadź wodę (lub bulion) do wrzenia w garnku z odrobiną soli. Stopniowo wsypuj mąkę kukurydzianą, ciągle mieszając trzepaczką.

  • KROK 2 Z 10

    Wylej polentę na deskę do krojenia lub lekko naoliwioną blachę, wyrównując do grubości około 1,5/2 cm.

  • KROK 3 Z 10

    Pozwól całkowicie ostygnąć. Gdy będzie zimna, pokrój polentę na kostki o boku około 2-3 cm.

  • KROK 4 Z 10

    Rozgrzej grill (lub patelnię nieprzywierającą z grubym dnem). Lekko posmaruj kostki polenty oliwą z oliwek extra vergine i grilluj ze wszystkich stron, aż pojawią się charakterystyczne ciemne paski i staną się lekko chrupiące.

  • KROK 5 Z 10

    Umieść plasterki suszonych grzybów shiitake w misce z ciepłą wodą na co najmniej 20-30 minut, aż zmiękną. Odcedź i delikatnie wyciśnij nadmiar wody.

  • KROK 6 Z 10

    Na patelni podgrzej oliwę z oliwek extra vergine. Dodaj posiekany czosnek (jeśli używasz) i podsmażaj przez kilka sekund, uważając, by go nie przypalić.

  • KROK 7 Z 10

    Dodaj namoczone grzyby shiitake i smaż na średnim ogniu przez około 5-7 minut, aż staną się miękkie i lekko złociste.

  • KROK 8 Z 10

    W małej miseczce wymieszaj ocet jabłkowy, posiekaną miętę, miód (lub syrop klonowy), sól i pieprz. Dodaj pokrojone kumkwaty i delikatnie wymieszaj.

  • KROK 9 Z 10

    Nabijaj na przemian na patyczki do szaszłyków kostki grillowanej polenty, ugotowane grzyby shiitake i połówki marynowanych kumkwatów. Staraj się stworzyć wizualnie interesującą sekwencję.

  • KROK 10 Z 10

    Ułóż szaszłyki na półmisku. Przed podaniem możesz lekko skropić je odrobiną marynaty z kumkwatów, aby podkreślić słodko-kwaśny smak.

  • Informacje ogólne

    Pochodzenie

    Italia, Lazio

    Analiza

    Makroskładniki (100 gr)

    Uwaga
    Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
    • Olio extravergine di Oliva di Olive Taggiasche - L'Agrumeto (500ml)

      Olio extravergine di Oliva di Olive Taggiasche - L'Agrumeto (500ml)

      1 produkt
      zł 76,50
    • Funghi Shiitake secchi a Fette BIO 20g

      Funghi Shiitake secchi a Fette BIO 20g

      1 produkt
      zł 24,61
    Uwaga
    Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
    Style życia
    Nietolerancje i alergie
    Energia (kcal)48,62
    Węglowodany (g)10,1
    w tym cukry (g)2,99
    Tłuszcze (g)0,44
    w tym kwasy tłuszczowe (g)0,06
    Białko (g)1,32
    Błonnik (g)0,74
    Wyprzedaż (g)0,1
    • Białka
      1,32g·10%
    • Węglowodany
      10,1g·80%
    • Tłuszcze
      0,44g·3%
    • Włókna
      0,74g·6%