Odkryj łatwy i szybki przepis na bezglutenowe nocne płatki owsiane z muesli malinowym. Idealne na zdrowe, pożywne i pełne smaku śniadanie. Doskonałe dla osób z nietolerancją glutenu i miłośników owocowych smaków.
W słoiku połącz bezglutenowe muesli malinowe i nasiona chia (jeśli używasz).
Wlej napój roślinny na muesli, upewniając się, że jest dobrze przykryte.
Dodaj jogurt i delikatnie wymieszaj.
Jeśli chcesz słodsze śniadanie, dodaj trochę syropu klonowego.
Zamknij słoik i odstaw do lodówki na co najmniej 4 godziny lub na całą noc.
Rano udekoruj świeżymi owocami i ciesz się zdrowym, bezglutenowym śniadaniem.
Miska
Przechowywać w lodówce przez co najmniej 4 godziny lub na całą noc.
Italia, Lombardia
| Energia (kcal) | 88,49 |
| Węglowodany (g) | 14,18 |
| w tym cukry (g) | 6,09 |
| Tłuszcze (g) | 2,37 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 0,73 |
| Białko (g) | 2,99 |
| Błonnik (g) | 1,14 |
| Wyprzedaż (g) | 0,09 |
