Протеиновые куриные наггетсы с овсянкой
Хрустящие и богатые белком куриные наггетсы, приготовленные в панировке на основе овсяной муки и нейтрального сывороточного протеина. Простой рецепт без лактозы и яиц, идеально подходящий для лёгкого обеда или ужина.
Ингредиенты
- Куриная грудка
300300 - Овсяная мука
6060 - Нейтральный сывороточный протеин
1515 - Несладкий растительный напиток
6060 - Паприкаq.b.
- Чесночный порошокq.b.
- Сольq.b.
- Перецq.b.
Подготовка
- ШАГ 1 ИЗ 5
Нарежьте куриную грудку на кусочки одинакового размера, чтобы они равномерно приготовились и имели форму, похожую на наггетсы.
- ШАГ 2 ИЗ 5
В миске смешайте овсяную муку с нейтральным сывороточным протеином, паприкой, чесночным порошком, солью и перцем.
- ШАГ 3 ИЗ 5
Обмакните каждый кусочек курицы в растительный напиток, затем переложите его в смесь муки и специй, полностью покрыв панировкой.
- ШАГ 4 ИЗ 5
Выложите наггетсы в корзину аэрогриля, не накладывая их друг на друга, и готовьте при температуре 190 °C в течение 12–15 минут.
- ШАГ 5 ИЗ 5
Переверните наггетсы в середине приготовления и продолжайте готовить, пока они не подрумянятся снаружи и полностью не приготовятся внутри.
Советы
Аэрогриль
Общая информация
Условия хранения
Хранить в холодильнике в герметичном контейнере не более 2 дней. Перед подачей разогреть в аэрогриле.
Дополнительная информация
Для более хрустящей панировки слегка сбрызните наггетсы маслом перед приготовлением. Рецепт не содержит яиц и молочных ингредиентов, однако в случае аллергии или непереносимости всегда проверяйте этикетки сывороточного протеина и овсяной муки.
Происхождение
Italia
Анализ
Внимание
Часто задаваемые вопросы
Каждый продукт, доступный на платформе, размещён и продаётся партнёрским продавцом, указанным в карточке товара. Платформа работает как метапоиск и маркетплейс: упрощает поиск и оформление заказа, но продажу осуществляет продавец, который становится ответственным за транзакцию.
Доставкой непосредственно занимается партнёрский продавец. Посылка отправляется со склада продавца или из его логистической сети и передаётся курьерской службе. Такая модель обеспечивает более эффективную доставку и гарантирует, что заказ обрабатывает тот, у кого продукт действительно есть в наличии.
В карточке товара вы найдёте ингредиенты, аллергены и пищевую информацию согласно данным, предоставленным продавцом или производителем, то есть официальной этикетке. Если у вас есть аллергия или непереносимость, рекомендуем внимательно изучить карточку товара перед покупкой и связаться с продавцом для уточнения конкретных вопросов.
Платформа создана для продвижения и большей доступности продуктов питания Made in Italy. Мы отбираем продавцов из сектора онлайн-торговли продуктами питания с соответствующими каталогами и прозрачной информацией. Каждый продукт связан с идентифицируемым продавцом и полной информационной карточкой: мы хотим, чтобы покупка здесь означала покупку с доверием.
Сроки и стоимость доставки зависят от продавца и места назначения. При оформлении заказа перед подтверждением оплаты вы всегда увидите актуальную оценку срока доставки. Для международных отправлений сроки могут меняться в зависимости от страны и курьерской службы.
