Смузи-боул, подходящий для low FODMAP диеты, без лактозы, идеален после тренировки или для уменьшения вздутия. Создан с протеиновым порошком PRO+PRO, фруктами с низким содержанием FODMAP и хрустящим топпингом.
Влейте воду или молоко без лактозы/растительное в блендер.
Добавьте 1 мерную ложку PRO+PRO и киви или ананас (порцию).
Натрите немного свежего имбиря и добавьте его в смесь.
Взбейте до густой и кремовой консистенции (при необходимости отрегулируйте количество жидкости).
Перелейте массу в боул.
Завершите топпингом: тыквенными семечками и кокосовой стружкой для хрустящего финала.
Подавайте немедленно.
Блендер
Миска (боул)
Мелкая терка
Рецепт рассчитан на одну порцию и подходит тем, кто придерживается low FODMAP и безлактозной диеты. Регулируйте топпинг и сладость по вкусу.
Italia
| Энергетическая ценность (ккал) | 48,16 |
| Углеводы (г) | 9,34 |
| из них сахара (г) | 9,28 |
| Жиры (г) | 0,23 |
| из них насыщенные жиры (г) | 0,15 |
| Белки (г) | 2,19 |
| Клетчатка (г) | 0,87 |
| Соль (г) | 0,02 |
Каждый продукт, доступный на платформе, размещён и продаётся партнёрским продавцом, указанным в карточке товара. Платформа работает как метапоиск и маркетплейс: упрощает поиск и оформление заказа, но продажу осуществляет продавец, который становится ответственным за транзакцию.
Доставкой непосредственно занимается партнёрский продавец. Посылка отправляется со склада продавца или из его логистической сети и передаётся курьерской службе. Такая модель обеспечивает более эффективную доставку и гарантирует, что заказ обрабатывает тот, у кого продукт действительно есть в наличии.
В карточке товара вы найдёте ингредиенты, аллергены и пищевую информацию согласно данным, предоставленным продавцом или производителем, то есть официальной этикетке. Если у вас есть аллергия или непереносимость, рекомендуем внимательно изучить карточку товара перед покупкой и связаться с продавцом для уточнения конкретных вопросов.
Платформа создана для продвижения и большей доступности продуктов питания Made in Italy. Мы отбираем продавцов из сектора онлайн-торговли продуктами питания с соответствующими каталогами и прозрачной информацией. Каждый продукт связан с идентифицируемым продавцом и полной информационной карточкой: мы хотим, чтобы покупка здесь означала покупку с доверием.
Сроки и стоимость доставки зависят от продавца и места назначения. При оформлении заказа перед подтверждением оплаты вы всегда увидите актуальную оценку срока доставки. Для международных отправлений сроки могут меняться в зависимости от страны и курьерской службы.
