Proteinrik mug cake utan laktos och utan ägg, gjord i kopp och tillagad i mikrovågsugn. I mitten finns ett hjärta av jordgubbssylt och en ton av jordnötssmör för en god touch. Perfekt som snabb proteinknäck.
Ta en stor kopp som tål mikrovågsugn.
Blanda torrvarorna i koppen: havremjöl, ZERO WHEY, magert kakao, bakpulver och en nypa salt.
Tillsätt vatten eller växtdryck (140 ml) och blanda till en jämn smet.
Lägg en sked jordgubbsmarmel-light i mitten av smeten i koppen (det blir hjärtat).
Tillaga i mikrovågsugn på högsta effekt i cirka 90–120 sekunder (tiden varierar beroende på mikrovågsugnsmodell).
Ta ut försiktigt (koppen är varm). Om du vill kan du lägga en tesked 100 % jordnötssmör ovanpå direkt efter tillagning för en god touch.
Stor kopp lämplig för mikrovågsugn
Sked
Rekommenderad produkt: ZERO WHEY PROTEIN ISOLATE (eller ZERO WHEY CONCENTRATE) samt andra Swee-thy-produkter som anges i receptet. Kom ihåg att tillagningstiden i mikrovågsugn kan variera: kontrollera konsistensen efter 90 sekunder.
Italia, Emilia Romagna
Varje produkt som finns på plattformen publiceras och säljs av en partnersäljare som anges på produktsidan. Plattformen fungerar som en metasearch/marketplace: den underlättar upptäckt och checkout, men försäljningen genomförs av säljaren, som blir ansvarig för transaktionen.
Leveransen hanteras direkt av partnersäljaren. Paketet skickas från säljarens lager eller logistiknätverk och lämnas över till transportföretaget. Den här modellen möjliggör effektivare leveranser och säkerställer att beställningen hanteras av den som faktiskt har produkten tillgänglig.
På produktsidan hittar du ingredienser, allergener och näringsinformation enligt de uppgifter som tillhandahålls av säljaren eller producenten, det vill säga den officiella etiketten. Om du har allergier eller intoleranser rekommenderar vi att du noggrant kontrollerar produktsidan före köpet och kontaktar säljaren vid specifika frågor.
Plattformen har skapats för att lyfta fram och göra Made in Italy inom livsmedel mer tillgängligt. Vi väljer ut säljare inom e-handeln för livsmedel med sammanhängande sortiment och transparent information. Varje produkt är kopplad till en identifierbar säljare och en komplett informationssida: vi vill att köp här ska innebära att du handlar med förtroende.
Leveranstider och leveranskostnader beror på säljaren och destinationen. I kassan hittar du alltid en uppdaterad leveransuppskattning innan du bekräftar betalningen. För internationella leveranser kan tiderna variera beroende på land och transportör.
