准备蔬菜高汤或使用等量的热水。
将迷迭香切碎,将一半放入平底锅中,加入40克橄榄油和一瓣大蒜。
加入一片月桂叶,小火调味2-3分钟。
调大火,加入兔肉块,两面煎3-4分钟,加入盐和胡椒调味。
用白葡萄酒去腥,待酒精挥发后,加入一勺高汤,小火煮5-6分钟。
削皮土豆,切成大块,洋葱切片。
在碗中,将土豆和洋葱与迷迭香、百里香、盐、胡椒和20克橄榄油混合。
将土豆和洋葱均匀铺在涂了10克油的烤盘上,加入兔肉块和剩余的高汤。
在预热至200度的静态烤箱中烤40分钟。
趁热享用烤兔肉。
Grignolino
烤兔肉最多可在冰箱中密封保存1天。不建议冷冻。
每份含753卡路里。为了更浓郁的口味,可加入咖喱或辣椒粉等香料。
Italia, Lazio
能量 (千卡) | 150 |
碳水化合物 (g) | 13.44 |
其中糖分 (g) | 9.26 |
脂肪 (g) | 6.01 |
其中饱和脂肪 (g) | 1.53 |
蛋白质 (g) | 8.81 |
纤维 (g) | 4.82 |
促销 | 0.05 |