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  3. Fregola sarda con setas y salchicha

Preparación

Descrizione

DAGIÙ
Fregola sarda con setas y salchicha

Fregola sarda con setas y salchicha

@dagiu
Categoría: Primeros platos

Un plato tradicional sardo a base de fregola, setas y salchicha, enriquecido con salsa de tomates amarillos y queso pecorino rallado.

Dificultad: Fácil
Tiempo de cocción: 45 minCocción: 45 min
Tiempo de preparación: 0 minPreparación: 0 min
País: Italia
dagiu
@dagiu

Ingredientes

N.º de porciones
  • Fregola sarda160g
  • Setas pleurotus200g
  • Salsa de tomates amarillos2unidades
  • Diente de ajo1unidad
  • Aceite de oliva virgen extra3cucharadas
  • Salchicha fresca200g
  • Salq.b.
  • Queso pecorino ralladoq.b.

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  • PASO 1 DE 7

    Vierte en una cacerola aceite de oliva virgen extra y el ajo, sofríe con la salchicha desmenuzada.

  • PASO 2 DE 7

    Quita el ajo y desglasa con vino blanco.

  • PASO 3 DE 7

    Añade las setas cortadas en tiras, perejil y un chorrito de aceite, cocina durante 15 minutos.

  • PASO 4 DE 7

    Agrega la salchicha y la salsa de tomates amarillos.

  • PASO 5 DE 7

    Termina la cocción durante otros 30 minutos.

  • PASO 6 DE 7

    Tuesta la fregola y luego añade caldo hasta el tiempo de cocción, dejándolo absorber.

  • PASO 7 DE 7

    Vierte la salsa y mezcla con el queso pecorino rallado.

  • Información general

    Origen

    Italia, Sardegna

    Análisis

    Macronutrientes (100 gr)

    Atención
    Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
    Atención
    Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
    Estilos de vida
    Intolerancias y alergias
    Energía (kcal)141,86
    Carbohidratos (g)2,54
    de los cuales Azúcares (g)2,33
    Grasas (g)10,97
    de los cuales saturados (g)2,9
    Proteínas (g)7,98
    Fibra (g)0,84
    Venta (g)0,26
    • Proteínas
      7,98g·36%
    • Carbohidratos
      2,54g·11%
    • Grasas
      10,97g·49%
    • Fibras
      0,84g·4%