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Alcachofas al horno caramelizadas con corazón de Pecorino delle Alture y semillas de sésamo

Alcachofas al horno caramelizadas con corazón de Pecorino delle Alture y semillas de sésamo

@vandelli-formaggi
Categoría: Segundos platos

Un segundo plato de gran impacto: alcachofas enteras cocidas al horno hasta quedar tiernas y doradas, con un corazón caliente y fundido de Pecorino delle Alture en su interior. El acabado con semillas de sésamo tostadas aporta un toque aromático y una nota crujiente. Una explosión de sabor que realza cada ingrediente.

Dificultad: Fácil
Tiempo de cocción: 35 minCocción: 35 min
Tiempo de preparación: 20 minPreparación: 20 min
País: Italia
vandelli-formaggi
@vandelli-formaggi

Ingredientes

N.º de porciones
  • Alcachofas enteras600g
  • Pecorino delle alture80g
  • Aceite de oliva virgen extra20ml
  • Jugo de limón10ml
  • Semillas de sésamo10g
  • Sal y pimienta negraq.b.
  • Agua100ml

Preparación

  1. PASO 1 DE 5

    Limpia las alcachofas eliminando las hojas exteriores más duras y cortando las puntas. Cava ligeramente el centro con un cuchillo pequeño y colócalas en agua acidulada con jugo de limón para evitar que se oscurezcan.

  2. PASO 2 DE 5

    Escurre las alcachofas, ábrelas delicadamente por el centro e inserta un cubito de Pecorino delle Alture en cada una.

  3. PASO 3 DE 5

    Coloca las alcachofas en una bandeja para horno, con el tallo hacia arriba. Rocía con aceite de oliva virgen extra, añade sal y pimienta, espolvorea las semillas de sésamo y vierte el agua en el fondo de la bandeja.

  4. PASO 4 DE 5

    Cubre la bandeja con papel aluminio y cocina en horno estático precalentado a 180°C durante 25 minutos. Descubre, sube a 200°C y continúa la cocción por otros 10 minutos hasta que estén doradas y caramelizadas en el fondo.

  5. PASO 5 DE 5

    Sirve las alcachofas calientes, cortándolas por la mitad para revelar el corazón fundido de Pecorino. Perfectas como segundo plato refinado o guarnición especial.

Sugerencias

  • Puedes sustituir parte del pecorino con

  • Para un contraste agridulce irresistible

Información general

Notas de conservación

Conservar en refrigeración cubierto, máximo 1 día. Calentar en horno antes de servir.

Origen

Italia, Toscana

Análisis

Macronutrientes (100 gr)

Atención
Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
Energía (kcal)91,65
Carbohidratos (g)2,21
de los cuales Azúcares (g)1,48
Grasas (g)6,32
de los cuales saturados (g)2,08
Proteínas (g)4,72
Fibra (g)4,16
Venta (g)0,28
  • Proteínas
    4,72g·27%
  • Carbohidratos
    2,21g·13%
  • Grasas
    6,32g·36%
  • Fibras
    4,16g·24%
Atención
Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
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