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Endibia gratinada con parmesano

Endibia gratinada con parmesano

@vandelli-formaggi
Categoría: Guarniciones

Un plato que realza la delicadeza de la endibia belga: un ligero gratinado al horno, enriquecido con el sabor intenso y salado del Parmigiano Reggiano de Vaca Frisona 12 meses. Cada bocado conquista con el contraste entre la dulzura de la endibia cocida y la costra dorada de queso. Un acompañamiento elegante y sorprendente en su simplicidad.

Dificultad: Fácil
Tiempo de cocción: 25 minCocción: 25 min
Tiempo de preparación: 10 minPreparación: 10 min
País: Italia
vandelli-formaggi
@vandelli-formaggi

Ingredientes

N.º de porciones
  • Endibia belga600g
  • Parmigiano reggiano de vaca frisona 12 meses50g
  • Aceite de oliva virgen extra20ml
  • Pan rallado30g
  • Sal fina2g
  • Pimienta negraq.b.

Preparación

  1. PASO 1 DE 6

    Lavar la endibia, eliminar las hojas más externas y cortar cada cogollo por la mitad a lo largo.

  2. PASO 2 DE 6

    Colocar las mitades de endibia en una bandeja ligeramente untada con aceite, con la parte cortada hacia arriba.

  3. PASO 3 DE 6

    Pincelar la endibia con un hilo de aceite, salar y pimentar ligeramente.

  4. PASO 4 DE 6

    Espolvorear cada mitad con pan rallado y abundante Parmigiano Reggiano de Vaca Frisona 12 meses rallado.

  5. PASO 5 DE 6

    Rociar nuevamente con un hilo de aceite de oliva virgen extra.

  6. PASO 6 DE 6

    Hornear a 200°C (horno estático) durante 25 minutos, hasta que esté gratinada, dorada y crujiente.

Información general

Notas de conservación

Conservar en frigorífico en un recipiente hermético hasta 2 días. Calentar en horno para recuperar la crocancia.

Origen

Italia, Emilia Romagna

Análisis

Atención
Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerancias y alergias

Macronutrientes (100 gr)

Atención
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Energía (kcal)85,52
Carbohidratos (g)5,63
de los cuales Azúcares (g)2,52
Grasas (g)5,2
de los cuales saturados (g)1,8
Proteínas (g)3,59
Fibra (g)1,51
Venta (g)0,19
  • Proteínas
    3,59g·23%
  • Carbohidratos
    5,63g·35%
  • Grasas
    5,2g·33%
  • Fibras
    1,51g·9%

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