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Ensalada de alcachofas, tomates cherry y rúcula con lascas de Parmigiano Reggiano de Vacca Bianca Modenese

Ensalada de alcachofas, tomates cherry y rúcula con lascas de Parmigiano Reggiano de Vacca Bianca Modenese

@vandelli-formaggi
Categoría: Guarniciones

Una ensalada fresca y primaveral, donde la dulzura de las alcachofas y los tomates cherry se encuentra con la inconfundible salinidad del Parmigiano de Vacca Bianca Modenese 24 meses, sobre una cama de rúcula crujiente y aliñada con una vinagreta aromática.

Dificultad: Fácil
Tiempo de cocción: 0 minCocción: 0 min
Tiempo de preparación: 10 minPreparación: 10 min
País: Italia
vandelli-formaggi
@vandelli-formaggi

Ingredientes

N.º de porciones
  • Corazones de alcachofa ya cocidos200g
  • Tomates cherry150g
  • Rúcula fresca60g
  • Parmigiano Reggiano de Vacca Bianca Modenese 24 meses
    Parmigiano reggiano de vacca bianca modenese 24 meses50g
  • Aceite de oliva virgen extra30ml
  • Jugo de limón (aproximadamente 1 cucharada)10ml
  • Sal finaq.b.
  • Pimienta negraq.b.
  • Perejil fresco picado (opcional)q.b.

Productos disponibles

  • Parmigiano Reggiano Vacca Bianca Modenese 24 mesi Presidio Slow Food (1 KG ca.)

    Parmigiano Reggiano Vacca Bianca Modenese 24 mesi Presidio Slow Food (1 KG ca.)

    1 producto
    € 41,70

Preparación

  1. PASO 1 DE 3

    Lava bien la rúcula y los tomates cherry. Corta los tomates cherry por la mitad y los corazones de alcachofa en gajos finos.

  2. PASO 2 DE 3

    En un bol mezcla la rúcula, los tomates cherry y las alcachofas. Aliña con aceite de oliva virgen extra, jugo de limón, sal y pimienta (y perejil picado si se desea). Mezcla suavemente.

  3. PASO 3 DE 3

    Sirve la ensalada en los platos. Completa con abundantes lascas de Parmigiano Reggiano de Vacca Bianca Modenese.

Sugerencias

  • Para realzar los sabores

Información general

Notas de conservación

Consumir inmediatamente para mantener la frescura y el crujiente. Conservar cubierta en el frigorífico como máximo 2 horas.

Origen

Italia, Emilia Romagna

Análisis

Macronutrientes (100 gr)

Atención
Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it

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Atención
Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerancias y alergias
Energía (kcal)116,06
Carbohidratos (g)2,42
de los cuales Azúcares (g)2,18
Grasas (g)9,03
de los cuales saturados (g)2,75
Proteínas (g)5,05
Fibra (g)2,67
Venta (g)0,11
  • Proteínas
    5,05g·26%
  • Carbohidratos
    2,42g·13%
  • Grasas
    9,03g·47%
  • Fibras
    2,67g·14%