Akciós termékek!
Hogyan működik
Tuduu
  • Üzletek
Van vállalkozása?
Tuduu
Tuduu

Kapcsolatok

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Információk

Rólunk

Hogyan működik

Közösségi

Instagram

Facebook

Linkedin

Felhasználási feltételek a tuduu.it piactéren

Mobilalkalmazás feltételei és kikötései

Adatvédelmi tájékoztató

Visszafizetési irányelvek

Legyél partner

  1. Home
  2. Receptek
  3. Pugghia
  4. Orecchiette brokkoli krémmel, szardellával és chilivel
Orecchiette brokkoli krémmel, szardellával és chilivel

Orecchiette brokkoli krémmel, szardellával és chilivel

@pugghia
Kategória: Első fogások

Fedezd fel a pugliai receptet: orecchiette brokkoli krémmel, pirított kenyérbéllel és szardellával. Egy étel, amely tele van autentikus ízekkel. Mire vársz, próbáld ki!

Nehézség: Easy
Főzési idő: 20 percFőzés: 20 perc
Előkészítési idő: 15 percElőkészítés: 15 perc
Ország: Italia
pugghia
@pugghia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Orecchiette tarlórépával200g
  • Baribrokkoli1darab
  • Olajban eltett szardella70g
  • Kenyérszeletek (csak a bél)3darab
  • Fokhagyma1darab
  • Csípős chili
    Csípős chili1darab
  • Pugliai extra szűz olívaolajízlés szerint
  • Sóízlés szerint

Megvásárolható termékek

Előkészítés

Descrizione

Egyéb receptek, amelyek érdekelhetnek

  • Orecchiette burgonyakrémmel és ropogós mortadellával

    Orecchiette burgonyakrémmel és ropogós mortadellával

    40 min
    Easy
  • Spagetti spenótkrémmel

    Spagetti spenótkrémmel

    25 min
    Easy
  • Orecchiette al grano arso pestóval, konfitált koktélparadicsommal és burratával

    Orecchiette al grano arso pestóval, konfitált koktélparadicsommal és burratával

    120 min
    Medium
  • Gourmet gyilkos spagetti stracciatellával és pisztáciával

    Gourmet gyilkos spagetti stracciatellával és pisztáciával

    50 min
    Medium
  • Orecchiette krémes brokkolirózsával, konfitált koktélparadicsommal és burratával

    Orecchiette krémes brokkolirózsával, konfitált koktélparadicsommal és burratával

    150 min
    Medium
  • Vörösboros orecchiette ricotta és cékla krémmel

    Vörösboros orecchiette ricotta és cékla krémmel

    30 min
    Easy
  • LÉPÉS 1 A 5 KÖZÜL

    Főzd meg a baribrokkolit bő sós vízben, amíg megpuhul. Amikor megfőtt, szűrőkanállal vedd ki a vízből, és tartsd meg a főzővizet. Turmixold össze a brokkolit egy gerezd fokhagymával és egy kevés pugliai extra szűz olívaolajjal, hogy sima krémet kapj.

  • LÉPÉS 2 A 5 KÖZÜL

    Ugyanabban a brokkoli főzővízben főzd meg az orecchiette tarlórépát a csomagoláson feltüntetett főzési idő szerint.

  • LÉPÉS 3 A 5 KÖZÜL

    Egy serpenyőben piríts meg egy gerezd fokhagymát egy kevés extra szűz olívaolajjal. Add hozzá a darabokra tört kenyérbelet, és pirítsd aranybarnára, amíg ropogós lesz. Add hozzá a szardellát, és hagyd, hogy felolvadjon, miközben óvatosan kevergeted.

  • LÉPÉS 4 A 5 KÖZÜL

    Szűrd le az orecchiette-t al dente állapotban, és tedd a serpenyőbe a szardellával és a kenyérbéllel. Add hozzá a brokkoli krémet, és keverd össze, hogy az ízek összeérjenek. Pirítsd még pár percig.

  • LÉPÉS 5 A 5 KÖZÜL

    Oszd el az orecchiette-t a tányérokon, díszítsd a pirított kenyérbéllel, néhány darab friss csípős chilivel és egy kevés pugliai extra szűz olívaolajjal.

  • Általános információk

    Eredet

    Italia, Puglia

    Elemzés

    Makrotápanyagok (100 gr)

    Figyelem
    A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
    • Pugliai csípős paprika napraforgóolajban 314 g.

      Pugliai csípős paprika napraforgóolajban 314 g.

      1 termék
      Ft 1720,64
    Figyelem
    A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
    Életmód
    Intoleranciák és allergiák
    Energia (kcal)127,03
    Szénhidrátok (g)23,28
    amelyből cukrok (g)3,08
    Zsír (g)1,23
    amelyből telített zsírsavak (g)0,22
    Fehérje (g)5,86
    Rostok (g)2,75
    Akció0,26
    • Fehérjék
      5,86g·18%
    • Szénhidrátok
      23,28g·70%
    • Zsírok
      1,23g·4%
    • Rostok
      2,75g·8%