Aanbiedingsproducten!
Hoe het werkt
Tuduu
  • Winkels
Heb je een bedrijf?
Tuduu
Tuduu

Contacten

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Over ons

Hoe het werkt

Sociaal

Instagram

Facebook

Linkedin

Algemene voorwaarden marketplace tuduu.it

Algemene voorwaarden mobiele app

Privacybeleid

Retourbeleid

Word partner

  1. Home
  2. Recepten
  3. LEGÙ®
  4. Mais- en kikkererwtenpasta met verse cherrytomaatjes, aubergines en pesto
Mais- en kikkererwtenpasta met verse cherrytomaatjes, aubergines en pesto

Mais- en kikkererwtenpasta met verse cherrytomaatjes, aubergines en pesto

@legu
Categorie: Eerste gangen

Ontdek de heerlijkheid van mais- en kikkererwtenpasta met tomaat- en auberginesaus. Verse ingrediënten en Italiaanse traditie. Probeer het nu en verwen je smaakpapillen!

Moeilijkheid: Makkelijk
Kooktijd: 15 minKoken: 15 min
Voorbereidingstijd: 40 minVoorbereiding: 40 min
Land: Italia
legu
@legu

Ingrediënten

Aantal porties
  • Rustieke mais en kikkererwten320g
  • Gekleurde dadeltomaatjes520g
  • Gestreepte aubergines400g
  • Tropea-uien100g
  • Verse chilipepers2stuks
  • Extra vergine olijfolie90g
  • Basilicumnaar smaak
  • Verse oreganonaar smaak
  • Zoutnaar smaak
  • Basilicumblaadjes100g
  • Extra vergine olijfolie50g
  • Geroosterde hazelnoten20g
  • Teentjes knoflook2stuks
  • Zoutnaar smaak

Voorbereiding

  1. STAP 1 VAN 5

    Maak de uien schoon en snijd ze in niet te dunne plakken, doe ze vervolgens in een hete pan met 60 g extra vergine olijfolie en de 2 verse chilipepers in ringetjes gesneden.

  2. STAP 2 VAN 5

    Bak de uien goudbruin en zacht, voeg dan de gewassen en in tweeën of vieren gesneden tomaatjes toe, afhankelijk van de grootte. Breng op smaak met een paar blaadjes basilicum en de blaadjes van 2 takjes verse oregano, breng op smaak met zout en laat 5-6 minuten koken, de saus moet zacht zijn.

  3. STAP 3 VAN 5

    Was de aubergines, droog ze af en verwijder de uiteinden, snijd ze in blokjes en leg ze op een met bakpapier beklede bakplaat en besprenkel met de resterende extra vergine olijfolie. Zet ze in de magnetron en bak ze 10 minuten, draai ze 3 keer om; voeg ze eenmaal klaar toe aan de saus en laat een paar minuten op laag vuur intrekken.

  4. STAP 4 VAN 5

    Doe de gewassen en gedroogde basilicumblaadjes, de hazelnoten en de gepelde knoflookteentjes in de blender. Voeg de extra vergine olijfolie toe, breng op smaak met zout en pureer tot een gladde en fluweelzachte pesto.

  5. STAP 5 VAN 5

    Kook de pasta in gezouten kokend water, roerbak deze vervolgens in de saus met tomaatjes en aubergines en maak af met de basilicum-hazelnootpesto.

Algemene informatie

Oorsprong

Italia

Analyse

Let op
De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Levensstijlen
Intoleranties en allergieën

Macronutriënten (100 gr)

Let op
De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Energie (kcal)147,58
Koolhydraten (g)15,28
waarvan suikers (g)3,41
Vetten (g)8,48
waarvan verzadigd (g)1,16
Eiwitten (g)2,57
Vezels (g)1,89
Uitverkoop (g)0,02
  • Eiwitten
    2,57g·9%
  • Koolhydraten
    15,28g·54%
  • Vetten
    8,48g·30%
  • Vezels
    1,89g·7%

Andere recepten die je misschien interessant vindt

  • Peulvruchtenplumcake

    Peulvruchtenplumcake

    80 min
    Gemiddeld
  • Pappa al pomodoro

    Pappa al pomodoro

    25 min
    Makkelijk
  • Gharwali dal khichdi (India)

    Gharwali dal khichdi (India)

    30 min
    Gemiddeld
  • Worteltaart

    Worteltaart

    55 min
    Makkelijk
  • Glutenvrij broodje met plantaardige burger en avocadosaus

    Glutenvrij broodje met plantaardige burger en avocadosaus

    20 min
    Makkelijk