Bolo de cenoura

Name: Bolo de cenoura
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 55 min
Yield: 8
Cuisine: Italia
Ingredients: 3 unidades Ovos orgânicos; 1 copo Açúcar de coco legù; 3 copos Mix de farinha de leguminosas legù; 1 copo Leite; 1 copo Óleo de sementes; 4 unidades Cenouras médias; 100 g Amêndoas; 1 colher de chá Fermento em pó; 1 unidade Limão

@legu

Categoria: Sobremesas

Um delicioso bolo de cenoura e amêndoas, perfeito para um lanche ou sobremesa.

Dificuldade: Fácil

Tempo de cozedura: 40 minCozimento: 40 min

Tempo de preparação: 15 minPreparação: 15 min

País: Italia

legu@legu

Ingredientes

N.º de Porções

Ovos orgânicos3unidade
Açúcar de coco legù1copo
Mix de farinha de leguminosas legù3copo
Leite1copo
Óleo de sementes1copo
Cenouras médias4unidade
Amêndoas100g
Fermento em pó1colher de chá
Limão1unidade

Produtos disponíveis para compra

LEGÙ Mistura de Farinhas de Legumes (250 g)

1 produto

€ 4,99

Preparação Ingredientes Informações gerais Análise Macronutrientes

Preparação

ETAPA 1 DE 4
Em um processador, triture as cenouras, lavadas e descascadas, junto com as amêndoas.
ETAPA 2 DE 4
Em uma tigela, quebre os ovos, adicione o açúcar, a farinha, o óleo, o leite, a casca de limão, as cenouras trituradas e o fermento.
ETAPA 3 DE 4
Misture tudo energicamente por um minuto, quando obtiver uma massa lisa, despeje na forma previamente untada e asse em forno pré-aquecido em modo estático por cerca de 40 minutos.
ETAPA 4 DE 4
Sempre faça o teste do palito antes de retirar do forno.

Informações gerais

Notas de conservação

Mantém-se macio por pelo menos 4 dias

Mais informações

Sem balança! Meça com um copo de plástico comum sem medo! *Lembre-se que tem uma capacidade de 130 ml

Origem

Italia

Análise

Atenção

Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it

Estilos de vida

Intolerâncias e alergias

Macronutrientes (100 gr)

Atenção

Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it

Energia (kcal)	285,15
Carboidratos (g)	33,02
dos quais Açúcares (g)	12,91
Gorduras (g)	14,41
dos quais saturados (g)	2,46
Proteínas (g)	7
Fibras (g)	1,91
Venda (g)	0,13

Proteínas
7g·12%
Carboidratos
33,02g·59%
Gorduras
14,41g·26%
Fibras
1,91g·3%