Tuduu
Massa de milho e grão-de-bico com molho de tomatinhos frescos, berinjela e pesto

Massa de milho e grão-de-bico com molho de tomatinhos frescos, berinjela e pesto

@legu

Descubra a delícia da Massa de milho e grão-de-bico com molho de tomatinhos e berinjelas. Ingredientes frescos e tradição italiana. Experimente agora e delicie seu paladar!

Dificuldade: Fácil
Cozimento: 15 min
Preparação: 40 min
País: Italia

Ingredientes

N.º de Porções
  • rústicos de milho e grão-de-bico
    Rústicos de milho e grão-de-bico320g
  • Tomatinhos coloridos520g
  • Berinjelas listradas400g
  • Cebolas de tropea100g
  • Pimentas frescas2unidade
  • Azeite de oliva extravirgem90g
  • Manjericãoq.b.
  • Orégano frescoq.b.
  • Salq.b.
  • Folhas de manjericão100g
  • Azeite de oliva extravirgem50g
  • Avelãs torradas20g
  • Dentes de alho2unidade
  • Salq.b.

Produtos disponíveis para compra

  • Rustici – Milho branco e Grão-de-bico (240 g)

    Rustici – Milho branco e Grão-de-bico (240 g)

    1 produto
    4,89

Preparação

  1. ETAPA 1 DE 5

    Limpe e corte as cebolas em fatias não muito finas, depois coloque-as em uma frigideira quente com 60 g de azeite de oliva extravirgem e as 2 pimentas frescas cortadas em rodelas.

  2. ETAPA 2 DE 5

    Doure e amoleça as cebolas, depois adicione os tomatinhos lavados e cortados ao meio ou em quatro partes, dependendo do tamanho. Aromatize com algumas folhas de manjericão e as folhas de 2 ramos de orégano fresco, ajuste o sal e cozinhe por 5-6 minutos, o molho deve ficar macio.

  3. ETAPA 3 DE 5

    Lave as berinjelas, seque e corte as pontas, depois corte-as em pedaços e coloque-as em uma assadeira coberta com papel manteiga e tempere com o restante do azeite de oliva extravirgem. Coloque-as no micro-ondas e cozinhe por 10 minutos, virando-as 3 vezes; uma vez prontas, adicione-as ao molho e deixe apurar por alguns minutos em fogo baixo.

  4. ETAPA 4 DE 5

    Coloque no copo do liquidificador as folhas de manjericão lavadas e secas, as avelãs e os dentes de alho descascados. Adicione o azeite de oliva extravirgem, ajuste o sal e depois bata até obter um pesto liso e aveludado.

  5. ETAPA 5 DE 5

    Cozinhe a massa em água fervente salgada, depois salteie-a no molho com tomatinhos e berinjelas e complete com o pesto de manjericão e avelãs.

Informações gerais

Origem

Italia

Análise

Estilos de vida
Intolerâncias e alergias

Macronutrientes (100 gr)

Energia (kcal)147,58
Carboidratos (g)15,28
dos quais Açúcares (g)3,41
Gorduras (g)8,48
dos quais saturados (g)1,16
Proteínas (g)2,57
Fibras (g)1,89
Venda (g)0,02
  • Proteínas
    2,57g·9%
  • Carboidratos
    15,28g·54%
  • Gorduras
    8,48g·30%
  • Fibras
    1,89g·7%