Mug cake rápido com aveia, claras de ovo e creme barrável
Granola caseira de caramelo salgado
Porridge desconstruído proteico com banana, iogurte grego, mirtilos e creme de pistácio
Cheesecake ao micro-ondas de coco
Semifrio de pêssego
Gelado de banana, manteiga de amendoim, compota e chocolate negro
Biscoitos de aveia, banana e manteiga de amendoim
Panquecas de ricotta
Bolo de caneca (mugcake)
Bolo de cenoura saudável e equilibrado
Roll de crepes de cacau (sem açúcar e sem ovos)
Iogurte grego com café, sementes de chia, biscoitos e calda de caramelo
Torta invisível de maçã
Copo proteico cremoso com cereais e ricota
French toast fofinhos com creme de abóbora e canela
Bolinho de água ao cacau (sem leite e ovos)
Mingau para o teu pequeno-almoço equilibrado
Croissant light 2 ingredientes
Panqueca proteica de chocolate com iogurte e compota de ginja
Pralinés fit com manteiga de amêndoa, coco e proteína de chocolate
Bolinho de ricota (sem farinha, sem açúcar)
5 mingaus para o teu pequeno-almoço (cannolo, bounty, torta da nonna, cheesecake, snickers)
Pão de banana sem açúcar, sem glúten e sem manteiga
Bolo light de abóbora e pistaches (com cobertura de chocolate)
Bolo de cacau e coco (sem manteiga, ovos, leite)
Cheesecake no micro-ondas
Rolo fofo e cremoso com sabor a amendoim e chocolate
Biscoitos proteicos leves
A taça da nutricionista
Panquecas proteicas e sem açúcar
'fake tiramisù' dubai chocolate com pistáchio
Baked oats de chocolate
Receitas fit para o café da manhã
Snack proteico e fresco
Porridge frio sem cozimento
