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LEGÙ®

成分

份数
  • Mix ragù veg di legù1包
  • 番茄酱600g
  • 水240ml
  • 陈面包300g
  • 特级初榨橄榄油适量20g
  • 罗勒适量q.b.
  • Triangolini legu适量
番茄面包粥

番茄面包粥

@legu
类别: 主食

番茄面包粥是托斯卡纳地区的传统菜肴,制作简单且味道丰富。

难度: 简单
烹饪时间: 10 分钟烹饪: 10 分钟
准备时间: 15 分钟准备: 15 分钟
国家: Italia
legu
@legu

准备

  1. 第 1 步,共 5 步

    在锅中加入Mix Ragù Veg,番茄酱和水。盖上盖子,煮5分钟,期间偶尔搅拌。

  2. 第 2 步,共 5 步

    同时,将面包切成片,再切成小块。

  3. 第 3 步,共 5 步

    炖煮完ragù后,加入适量的水(根据面包的重量和干湿程度调整)。继续煮几分钟。

  4. 第 4 步,共 5 步

    关火,加入橄榄油,倒在面包上,同时用木勺按压面包,使其在浸泡过程中碎开。

  5. 第 5 步,共 5 步

    再加入一点橄榄油和新鲜罗勒,完成。

一般信息

更多信息

搭配新鲜罗勒和一丝特级初榨橄榄油食用。

来源

Italia, Toscana

分析

常量营养素 (100 gr)

注意
此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
能量 (千卡)79.32
碳水化合物 (g)14.93
其中糖分 (g)4.48
脂肪 (g)1.41
其中饱和脂肪 (g)0.2
蛋白质 (g)1.85
纤维 (g)1.52
促销0.11
  • 蛋白质
    1.85g·9%
  • 碳水化合物
    14.93g·76%
  • 脂肪
    1.41g·7%
  • 纤维
    1.52g·8%
注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
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