成分
份数
- 冷冻xl红虾
40g40g - 威尔纳奇亚
50mL50mL - 蒜瓣
2unità2unità - 欧芹
0.5unità0.5unità - 特级初榨橄榄油
6unità6unità - 盐q.b.
准备
- 第 1 步，共 5 步
用特级初榨橄榄油、切碎的大蒜、切碎的欧芹和盐制成乳化液。
- 第 2 步，共 5 步
在流水下冲洗虾并剪掉须。
- 第 3 步，共 5 步
将虾放入烤盘中，并倒入准备好的乳化液。
- 第 4 步，共 5 步
在170度的烤箱中烹饪5分钟。
- 第 5 步，共 5 步
加入威尔纳奇亚并继续烹饪10分钟。
建议
餐具套装
方形或长方形烤盘
一般信息
储存说明
在冰箱中最多保存12小时。
更多信息
可搭配卡拉萨乌面包或烤面包。
来源
Italia, Sardegna
分析
注意
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生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 588.02 |
| 碳水化合物 (g) | 1.91 |
| 其中糖分 (g) | 1.91 |
| 脂肪 (g) | 63.96 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 9.14 |
| 蛋白质 (g) | 0.97 |
| 纤维 (g) | 0.76 |
| 促销 | 0.01 |
- 蛋白质0.97g·1%
- 碳水化合物1.91g·3%
- 脂肪63.96g·95%
- 纤维0.76g·1%