往一个碗中倒入加了柠檬汁的水。
去除洋蓟外层较硬的叶子,切掉顶部并削去茎部的外皮。
将洋蓟切成两半(或四份),立即放入酸水中以防止变黑。
烧开加盐的水,将洋蓟焯水3分钟,沥干水分。
将洋蓟先裹上面粉,然后裹上打散的鸡蛋(加少许盐和黑胡椒),最后裹上面包屑和帕尔马干酪红牛24个月混合物。
在大平底锅或炸锅中加热油。
分批炸洋蓟,炸至金黄酥脆(每面约4分钟)。用吸油纸沥油。
立即上桌,撒上额外的帕尔马干酪,如愿可配一勺洋葱酱和香醋。
搭配用具
刚做好的最佳!冷藏最多1天,食用前用烤箱或空气炸锅加热。不可冷冻。
Italia, Emilia Romagna
能量 (千卡) | 353.02 |
碳水化合物 (g) | 4.51 |
其中糖分 (g) | 0.98 |
脂肪 (g) | 34.73 |
其中饱和脂肪 (g) | 5.54 |
蛋白质 (g) | 4.7 |
纤维 (g) | 2.41 |
促销 | 0.12 |