清洗西兰花并分成小朵。在略加盐的水中焯烫3-4分钟,然后沥干并用冷水冲凉以保持鲜艳的颜色。
在碗中,将特级初榨橄榄油与切碎的大蒜和新鲜迷迭香混合。用此混合物调味西兰花,加入盐和胡椒。
将西兰花放入稍微涂油的烤盘中。撒上半量的牧羊人篮装佩科里诺奶酪,并倒入牛奶覆盖西兰花(使焗烤更为奶油浓郁)。
将面包屑与剩余的佩科里诺奶酪和少许胡椒混合。将混合物撒在西兰花上,形成诱人的脆皮。
在预热至200°C的静态烤箱中烤约20-25分钟,直到表面金黄。
取出烤盘,静置几分钟。趁热上桌,装饰以一枝新鲜迷迭香和额外刨碎的牧羊人篮装佩科里诺奶酪。
用于丰富菜肴:
用于甜咸对比
冷藏保存,盖好,最多2天。食用前稍微加热。
也非常适合作为丰盛的配菜或素食主菜!
Italia, Toscana
能量 (千卡) | 127.62 |
碳水化合物 (g) | 6.23 |
其中糖分 (g) | 3.01 |
脂肪 (g) | 8.34 |
其中饱和脂肪 (g) | 3.06 |
蛋白质 (g) | 6.24 |
纤维 (g) | 2.27 |
促销 | 0.3 |