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番茄烤茄子配佩科里诺罗马诺DOP和罗勒

番茄烤茄子配佩科里诺罗马诺DOP和罗勒

@vandelli-formaggi

一道素食主菜或开胃菜,轻盈且味道丰富:茄子片与番茄酱、小番茄和大量佩科里诺罗马诺DOP奶酪一起烤制,奶酪带来咸香和独特风味。新鲜罗勒的香气为这道菜增添了无可比拟的地中海风味。

难度: 简单
烹饪时间: 30 分钟烹饪: 30 分钟
准备时间: 15 分钟准备: 15 分钟
国家: Italia
vandelli-formaggi
@vandelli-formaggi

成分

份数
  • 茄子500克
  • 番茄酱250克
  • 新鲜小番茄120克
  • 佩科里诺罗马诺DOP
    佩科里诺罗马诺dop40克
  • 特级初榨橄榄油20毫升
  • 大蒜1个
  • 细盐2克
  • 黑胡椒适量
  • 新鲜罗勒10克
类别: 第二道菜

可购买的产品

  • Pecorino Romano DOP (SPICCHIO 0.8 KG ca.)

    Pecorino Romano DOP (SPICCHIO 0.8 KG ca.)

    1 产品
    ¥ 171.58

准备

  1. 第 1 步,共 7 步

    将茄子切成约1厘米厚的片,放在烤盘纸上,刷上一点特级初榨橄榄油。

  2. 第 2 步,共 7 步

    在预热至200°C的烤箱中烤15分钟,使其变软。

  3. 第 3 步,共 7 步

    同时,准备番茄酱:将压碎的大蒜在少量油中炒香,加入番茄酱,加入盐,煮10分钟。

  4. 第 4 步,共 7 步

    在烤盘中铺一层茄子片,覆盖番茄酱,放几半切的小番茄,撒上磨碎的佩科里诺罗马诺DOP和撕碎的罗勒。

  5. 第 5 步,共 7 步

    继续分层,直到用完所有材料,最后一层放小番茄和大量佩科里诺奶酪。

  6. 第 6 步,共 7 步

    以200°C烤箱再烤15分钟,直到表面金黄香气四溢。

  7. 第 7 步,共 7 步

    热食或温食茄子,最后撒上更多新鲜罗勒。

一般信息

储存说明

密封容器冷藏保存,最多2天。冷食也非常美味!

来源

Italia, Lazio

分析

常量营养素 (100 gr)

注意
此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it

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  • 能量 (千卡)53.89
    碳水化合物 (g)3.42
    其中糖分 (g)3.42
    脂肪 (g)3.24
    其中饱和脂肪 (g)0.97
    蛋白质 (g)2.1
    纤维 (g)1.84
    促销0.16
    • 蛋白质
      2.1g·20%
    • 碳水化合物
      3.42g·32%
    • 脂肪
      3.24g·31%
    • 纤维
      1.84g·17%
    注意
    此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
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