削土豆皮,切块,在加盐的沸水中煮至软(约20分钟)。
同时,将洋葱切成细片,用特级初榨橄榄油在锅中翻炒至金黄酥脆,放置一旁备用。
清洗菠菜,用少量黄油在不粘锅中快速翻炒,直到刚刚软化。
沥干土豆,趁热将其压成泥放入锅中。
加入黄油和热牛奶,搅拌至土豆泥柔软细腻。
加入磨碎的罗马佩科里诺DOP奶酪,轻轻拌入炒好的菠菜和一半的脆洋葱。
调味盐和黑胡椒,趁热上桌,最后撒上剩余的脆洋葱和额外的佩科里诺奶酪粉。
密封容器中冷藏保存,最多2天。加热时加入少许牛奶。
Italia, Lazio
能量 (千卡) | 113.64 |
碳水化合物 (g) | 12.8 |
其中糖分 (g) | 1.23 |
脂肪 (g) | 5.36 |
其中饱和脂肪 (g) | 2.68 |
蛋白质 (g) | 3.7 |
纤维 (g) | 1.29 |
促销 | 0.2 |