ライスチップスのレシピ。軽くてグルテンフリーのポテトチップスのようなスナックで、揚げるかオーブンで調理できます。
鍋に米と粗塩小さじ1を入れ、米より1cm高くなるように冷水を注ぎます。蓋をして蒸気の逃げ道を少し開け、弱火で約20分、液体が吸収され米が柔らかくなるまで加熱します。
ミキサーで米を撹拌し、ヘラでオーブン用紙を敷いた天板に1〜2mmの厚さに均一に広げます。100度の換気オーブンで約1時間乾燥させます。オーブンの扉は少し開けておき、米のシートが色づかないようにします。
乾燥したら冷まし、手で不規則な大きさに割ります。
広口のフライパンにたっぷりの熱い油を入れて揚げます。揚げている間は色づかず、少し縮みます。縮んだらすぐに油を切り、パプリカパウダーをひとつまみ振りかけてすぐに提供します。
ライスチップスは湿気を避け、涼しく乾燥した場所で密閉袋に入れて約1週間保存できます。ただし、油をよく切り完全に冷ましてから保存してください。もし少し食感が落ちた場合は、100度のオーブンで温め直してください。
色付きのチップスを作りたい場合は、米を撹拌するときにターメリックまたはサフラン小さじ1を加えると、きれいな黄色のチップスができます。また、撹拌時に好みでスパイス(唐辛子や胡椒)や刻んだハーブを加えることもできます。
Corea del Sud, Sicilia
エネルギー (kcal) | 641.93 |
炭水化物 (g) | 6.98 |
うち糖質(g) | 2.36 |
脂肪 (g) | 67.49 |
飽和脂肪酸 (g) | 8.97 |
タンパク質 (g) | 1.41 |
食物繊維 (g) | 1.45 |
セール | 2.62 |