Ingrediënten
Aantal porties
- 100g peulvruchtenmeelmix
250g250g - 300g plantaardige drank (soja/rijst/haver of melk)
300g300g - Zout
3g3g - Nootmuskaatq.b.
- Bieslookq.b.
Beschikbare producten
LEGÙ Mengsel van Peulvruchtenmeel (250 g)
1 product1 product € 4,99
Voorbereiding
- STAP 1 VAN 5
Breng de melk aan de kook, voeg zout en nootmuskaat toe.
- STAP 2 VAN 5
Voeg de bloem toe aan de kokende melk en kneed goed met een garde.
- STAP 3 VAN 5
Zet het terug op het vuur voor 2 minuten en blijf roeren.
- STAP 4 VAN 5
Laat afkoelen. Vet je handen in en vorm de gnocchi.
- STAP 5 VAN 5
Bak in een pan met olie, gelijke hoeveelheid water en bieslook of gratineer op 200°C gedurende 5 minuten.
Algemene informatie
Oorsprong
Italia
Analyse
Let op
De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Levensstijlen
Intoleranties en allergieën
Macronutriënten (100 gr)
Let op
De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
| Energie (kcal) | 81,37 |
| Koolhydraten (g) | 4,61 |
| waarvan suikers (g) | 4,61 |
| Vetten (g) | 5,1 |
| waarvan verzadigd (g) | 2,99 |
| Eiwitten (g) | 4,56 |
| Uitverkoop (g) | 0,31 |
- Eiwitten4,56g·32%
- Koolhydraten4,61g·32%
- Vetten5,1g·36%
- Vezels0g·0%