Ingrediënten
Aantal porties
- Legù koekjes
3stuks3stuks - Plantaardige melk
125mL125mL - Plantaardige melk (om de koekjes te weken)
2eetlepels2eetlepels - Legù warme chocolademelk mix
3eetlepels3eetlepels - Agar agar
1theelepel1theelepel - Legù peulvruchten granola
2eetlepels2eetlepels
Voorbereiding
- STAP 1 VAN 4
Verkruimel de koekjes en week ze met een paar eetlepels melk, meng en vorm de basis op de bodem van het glas.
- STAP 2 VAN 4
Giet in een pan de plantaardige melk met de warme chocolademelk mix en agar agar, kook al roerend tot het kookt.
- STAP 3 VAN 4
Giet in het glas en laat 2-3 uur opstijven in de koelkast.
- STAP 4 VAN 4
Versier voor het serveren met granola en vers fruit.
Algemene informatie
Bewaarinstructies
Bewaar in de koelkast.
Meer informatie
Serveer koud, versierd met granola en vers seizoensfruit.
Oorsprong
Italia
Analyse
Let op
De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Levensstijlen
Intoleranties en allergieën
Macronutriënten (100 gr)
Let op
De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
| Energie (kcal) | 92,35 |
| Koolhydraten (g) | 7,27 |
| waarvan suikers (g) | 5,99 |
| Vetten (g) | 5,29 |
| waarvan verzadigd (g) | 3,1 |
| Eiwitten (g) | 3,23 |
| Vezels (g) | 2,3 |
| Uitverkoop (g) | 0,06 |
- Eiwitten3,23g·18%
- Koolhydraten7,27g·40%
- Vetten5,29g·29%
- Vezels2,3g·13%