Tuduu
Torta de frutas frescas

Torta de frutas frescas

@legu

Deliciosa, natural e sem glúten: o bolo perfeito!

Dificuldade: Fácil
Cozimento: 25 min
Preparação: 60 min
País: Italia

Ingredientes

N.º de Porções
  • farinha
    Farinha125g
  • Farinha de amêndoas50g
  • Açúcar de coco integral40g
  • Óleo evo45g
  • Leite de amêndoas45g
  • Raspas de limãoq.b.
  • Frutas frescas400g
  • Pacote de gelatina1unidade

Produtos disponíveis para compra

  • LEGÙ Mistura de Farinhas de Legumes (250 g)

    LEGÙ Mistura de Farinhas de Legumes (250 g)

    1 produto
    4,99

Preparação

  1. ETAPA 1 DE 4

    Em uma tigela, bata com o batedor todos os ingredientes líquidos, limão e baunilha. Adicione o açúcar e, aos poucos, despeje o líquido sobre as farinhas peneiradas até formar uma massa. Não trabalhe demais!

  2. ETAPA 2 DE 4

    Deixe a massa descansar coberta, na geladeira, por pelo menos 1 hora antes de estendê-la. Estenda com um rolo sobre papel manteiga e coloque na forma redonda. Asse a 180°C por 20-25 minutos.

  3. ETAPA 3 DE 4

    Faça um molho de frutas batendo: 100g de frutas, 100g de leite de amêndoas quente, 40g de farinha LEGÙ®, a casca de um limão, 4 colheres de sopa de açúcar integral (de preferência de coco).

  4. ETAPA 4 DE 4

    Cubra a massa com o molho e coloque as frutas restantes por cima. Pincele com a gelatina ou, alternativamente, dilua no fogo uma colher de água com a geleia natural, leve à fervura e use imediatamente sobre o bolo.

Sugestões

  • Colher

  • Papel manteiga

  • Rolo

  • Liquidificador

Informações gerais

Notas de conservação

Na geladeira

Mais informações

Variante da massa: para os alérgicos a amêndoas, pode-se substituir a farinha de amêndoas por farinha de trigo sarraceno e o leite de amêndoas por leite de arroz. Se você tem pouco tempo, prepare a base do bolo com nosso mix balanceado para biscoitos e tortas!

Origem

Italia

Análise

Estilos de vida
Intolerâncias e alergias

Macronutrientes (100 gr)

Energia (kcal)230,42
Carboidratos (g)22,38
dos quais Açúcares (g)11,35
Gorduras (g)9,41
dos quais saturados (g)1,13
Proteínas (g)14,42
Fibras (g)2,11
Venda (g)0,01
  • Proteínas
    14,42g·30%
  • Carboidratos
    22,38g·46%
  • Gorduras
    9,41g·19%
  • Fibras
    2,11g·4%