成分
份数
- Miscela legu® 意大利豆类面粉混合物
40g40g - 水
150g150g - 油
10g10g
可购买的产品
LEGÙ 豆类面粉混合物 (250 g)
1 产品1 产品 € 4.99
准备
- 第 1 步，共 5 步
在碗中将所有材料混合，用打蛋器搅拌均匀。
- 第 2 步，共 5 步
用厨房纸巾帮助，给一个非常热的不粘锅抹油。
- 第 3 步，共 5 步
用勺子舀入面糊，均匀摊开。
- 第 4 步，共 5 步
每面煎一分钟。
- 第 5 步，共 5 步
根据喜好填馅，甜咸皆宜。
一般信息
来源
Italia
分析
注意
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生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 44.95 |
| 脂肪 (g) | 5 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 0.71 |
- 蛋白质0g·0%
- 碳水化合物0g·0%
- 脂肪5g·100%
- 纤维0g·0%