
松软、美味、无麸质!
将烤箱预热至170°C(最好是热风循环)。
混合干性材料:LEGÙ®混合粉、糖、即发泡打粉和盐,搅拌均匀。
另取一边处理湿性材料:先将香蕉用叉子压碎,再加入酸奶、牛奶和油。
将两部分混合,直到得到均匀柔软的面糊。
准备模具(可用纸杯、硅胶或铝制模具)。将面糊装入,至距离边缘约2厘米处。
在中心加入3/4颗新鲜蓝莓,或者换成一点果酱。烘烤20/25分钟。
Italia
| 能量 (千卡) | 114.65 |
| 碳水化合物 (g) | 21.95 |
| 其中糖分 (g) | 9.55 |
| 脂肪 (g) | 0.64 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 0.12 |
| 蛋白质 (g) | 4.98 |
| 纤维 (g) | 4.46 |
| 促销 | 0.31 |