姜黄披萨

Name: 姜黄披萨
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Italia
Ingredients: 1 个 披萨底; 1 份 姜黄粉; 0.5 个 红洋葱; 0.25 份 鹰嘴豆泥; 适量 橄榄油; 适量 盐; 适量 胡椒; 适量 金枪鱼; 适量 马苏里拉奶酪（可选）

@namai-casa

类别: 单一主菜

一款色彩丰富且美味的披萨，带有姜黄和鹰嘴豆泥的异国风味，完美适合轻松美味的一餐，您可以根据喜好调味。

难度: 简单

烹饪时间: 15 分钟烹饪: 15 分钟

准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟

国家: Italia

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成分

份数

披萨底1个
姜黄粉1份
红洋葱0.5个
鹰嘴豆泥0.3份
橄榄油适量
盐适量
胡椒适量
金枪鱼适量
马苏里拉奶酪（可选）

可购买的产品

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准备成分建议一般信息分析常量营养素

准备

第 1 步，共 3 步
将烤箱预热至220°C。
第 2 步，共 3 步
用少许橄榄油刷披萨底，并撒上姜黄粉以增加颜色和异国风味，再加上洋葱。
第 3 步，共 3 步
在烘烤到一半时加入金枪鱼和鹰嘴豆泥。

建议

披萨烤盘

一般信息

来源

Italia, Emilia Romagna

分析

注意

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生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

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能量 (千卡)	219.99
碳水化合物 (g)	44.69
其中糖分 (g)	6.9
脂肪 (g)	3.24
其中饱和脂肪 (g)	0.72
蛋白质 (g)	5.74
纤维 (g)	9.83
促销	0.36