Ingredientes
N.º de Porções
- 100g mistura de farinhas de leguminosas
250g250g - 300g bebida vegetal (soja/arroz/aveia ou leite)
300g300g - Sal
3g3g - Noz-moscadaq.b.
- Cebolinhaq.b.
Produtos disponíveis para compra
LEGÙ Mistura de Farinhas de Legumes (250 g)
1 produto1 produto € 4,99
Preparação
- ETAPA 1 DE 5
Coloque o leite para ferver, adicione sal e noz-moscada.
- ETAPA 2 DE 5
Adicione a farinha ao leite fervente e misture bem com um batedor.
- ETAPA 3 DE 5
Coloque de volta no fogo por 2 minutos e continue mexendo.
- ETAPA 4 DE 5
Deixe esfriar um pouco. Unte as mãos e forme os nhoques.
- ETAPA 5 DE 5
Salteie na frigideira com óleo, água em quantidade igual e cebolinha ou gratine a 200°C por 5 minutos.
Informações gerais
Origem
Italia
Análise
Atenção
Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerâncias e alergias
Macronutrientes (100 gr)
Atenção
Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 81,37 |
| Carboidratos (g) | 4,61 |
| dos quais Açúcares (g) | 4,61 |
| Gorduras (g) | 5,1 |
| dos quais saturados (g) | 2,99 |
| Proteínas (g) | 4,56 |
| Venda (g) | 0,31 |
- Proteínas4,56g·32%
- Carboidratos4,61g·32%
- Gorduras5,1g·36%
- Fibras0g·0%