

शिमला मिर्च का हुम्मस और रोज़मेरी व दाल की मोनेटे
La Bottega Gluten Free


अनाज और रिकोटा वाली क्रीमी प्रोटीन कप
Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

ट्यूना, पुगलिया की फ्रिसेले और चीज़ के साथ पान्ज़ानेला
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रिकोटा, मशरूम और रुकोला के साथ शाकाहारी टोस्ट
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रिकोटा और ज़ुकीनी के फूलों के साथ टोस्ट
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बेसिल की रिकोटा क्रीम और चेरी टमाटरों के साथ फ्रिसेले
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मटर पास्ता, हरी फलियों और ग्रीक फेटा के साथ
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ताज़ी तुलसी के साथ शतावरी, तोरी और चने का सलाद
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फेटा और लाल रेडिकियो के साथ बकव्हीट
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पेस्टो, टमाटर और ट्यूना वाला ठंडा चावल
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ग्रीक फेटा, ट्यूना और सूखे टमाटर वाली पान्ज़ानेल्ला
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वुर्स्टेल और मोज़ारेला वाली पिआदीना
Shop Poggetto Carni

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Viaggiando Mangiando


छिला हुआ बाजरा, समुद्री ब्रीम और सौंफ़
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चावल, पालक और चीज़ का बेक्ड पाई
MescolaBene

मैकेरल और गुलाबी अंगूरों वाला हल्का सलाद
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Viaggiando Mangiando


पैन में "पिज़्ज़ा" (बिना ओवन के)
Foodiecooklab


जैतून के तेल लिमेरा के साथ कैप्रेसे
Olio Limera

रोमनस्को फूलगोभी, कद्दू, हेज़लनट और जैतून के साथ बुलगुर
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सफेद राजमा, तोरी और पुदीना के साथ पास्ता
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दाल, लाल सेब और प्राकृतिक टोफू का सलाद
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छोले, टमाटर, खीरे और टूना का सलाद
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टमाटर वाली मसूर की चपटी टिक्की (बिना अंडे)
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शलगम के पत्तों और चने के साथ क्विनोआ
Cucinare_per_te


EASYCLARISSA